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诗文 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱
释义
茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法

茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。

茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱营养建议

  • 含糖量 11.76
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱的食材2人份

  • (牛佤)冻干松茸菌适量
  • 鸡肉适量
  • 番茄适量
  • 玉米适量
  • 适量
  • 胡椒适量
  • 淀粉适量
  • 蚝油适量
  • 酱油适量
  • 料酒适量
  • 食盐适量

茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱的做法

1 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱菜谱图解

把鸡肉切丁,用胡椒,淀粉,酱油和蚝油,腌制待用

2 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱菜谱图解

把番茄切丁,玉米剥粒,大蒜切丁,备用。

3 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱菜谱图解

热锅下油,爆香蒜,放入番茄,加入适量清水熬煮

4 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱菜谱图解

放入玉米,继续熬煮

5 茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱菜谱图解

然后放入鸡肉和(牛佤)冻干松茸菌,添入适量水淀粉和食盐,收汁后即可出锅享用。

成品图

茄汁松茸鸡胸肉|牛佤松茸食谱的烹饪技巧

(牛佤)冻干松茸菌,30秒醒开,免泡免洗,可以直接入锅烹煮

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

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更新时间:2024/12/15 1:54:10