干锅香辣虾
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
和媳妇都是普通上班族，每天都在为了晚上下班吃什么而烦恼，前几天收拾家，发现家里有一袋德庄香辣蟹的调料，于是决定用这袋调料做一个香辣虾，过程简单，吃的好，关键是便宜，每一步的过程忘了拍了，朋友们将就着看啊
干锅香辣虾营养建议
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含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
干锅香辣虾的食材2人份
- 阿根廷红虾10只
- 藕一个
- 莴笋半根
- 西兰花少半颗
- 西芹三根
- 香辣蟹调料一袋
- 葱半根
- 洋葱半颗
- 蒜三瓣
- 姜一小块
- 料酒一小勺
干锅香辣虾的做法
1
把从冰箱里拿出来的红虾用水冲洗干净，去头，去虾线，用料酒腌制一会
2
腌虾的同时把莴笋、藕去皮洗净，西芹冲洗干净，莴笋和藕切片、西芹切段备用，姜和洋葱切丝，蒜切块，葱切段
3
锅中倒入食用油烧热，依次将虾、藕片、莴笋倒入锅中，中火炸至虾变色、藕和莴笋出现焦边捞出备用，另起一锅水烧开后放入西兰花，水再次烧开即可捞出西兰花控干水份备用
4
锅中留少许油烧热，放入葱姜蒜和洋葱大火爆香，倒入香辣蟹调料炒出红油，依次下入炸好的虾、莴笋、藕片翻炒均匀，再次下入焯好水西兰花，最后下入西芹提味翻炒均匀即可！