香辣干锅鸡翅拿得起停不下
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香辣干锅鸡翅拿得起停不下
香辣干锅鸡翅拿得起停不下营养建议
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含糖量 12.11克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
香辣干锅鸡翅拿得起停不下的食材2人份
- 鸡翅适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 茶树菇适量
- 料酒适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 花椒适量
- 芝麻适量
- 干辣椒适量
香辣干锅鸡翅拿得起停不下的做法
1
鸡翅凉水入锅倒入姜料酒焯水
2
焯水的鸡翅放到锅里小火煎至两面金黄
3
趁热淋上生抽
4
锅内热油炒香葱蒜花椒
5
倒入茶树菇干辣椒翻炒均匀
6
倒入煎好的鸡翅翻炒均匀
7
倒入盐蚝油翻炒均匀撒入芝麻出锅
成品图
