豆腐丸子汤
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐丸子汤
豆腐丸子汤营养建议
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含糖量 1.54克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆腐丸子汤的食材2人份
- 北豆腐适量
- 肉末适量
- 姜适量
- 鸡蛋适量
- 蒜适量
- 蔬菜适量
- 蚝油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 白胡椒适量
豆腐丸子汤的做法
1
老豆腐压碎备用
2
倒入切好的肉末
3
倒入调料抓匀
4
搅拌好的豆腐搓成丸子
5
油温七成热入锅炸至表面金黄
6
锅内热偶遇爆香姜蒜
7
倒入炸好的丸子加入生抽调味
8
倒入开水加入白胡椒粉盐调味
9
放入爱吃的蔬菜即可
成品图
