酸菜生蚝汤
- 煲
- 酸味
- 新手尝试
酸菜生蚝汤营养建议
-
含糖量 0.49克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
酸菜生蚝汤的食材2人份
- 生蚝250g
- 酸菜100g
- 番茄酱1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
酸菜生蚝汤的做法
1
生蚝（牡蛎）用盐揉搓，流动的水洗干净，注意不要将肚子里的东东挤掉哦
2
酸菜洗净，切小段
3
用水泡10分钟左右
4
西红柿切小块
5
锅内置水，水开下西红柿
6
下酸菜段
7
水开，下生蚝，并下盐油鸡精和胡椒粉，汤开即刻盛起