黑木耳香菇炒鸡肉
- 其它工艺
- 香辣味
- 新手尝试
黑木耳香菇炒鸡肉营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黑木耳香菇炒鸡肉的食材2人份
- 鸡肉400g
- 黑木耳400g
- 香菇200g
- 姜适量
- 蒜苗适量
- 柿子椒适量
- 老抽适量
- 淀粉适量
- 料酒适量
黑木耳香菇炒鸡肉的做法
1
鸡肉切小块后用老抽、淀粉、料酒等腌制
2
香菇洗净切小片
3
木耳泡好切成丝
4
切好姜、蒜、辣椒
5
锅里热油，下黑木耳
6
中途加入香菇片，加适量盐炒熟出锅
7
锅里加少许油爆香姜蒜和辣椒
8
加入腌好的鸡肉，大火炒至干香
9
鸡肉熟后加入黑木耳翻炒均匀