诗文 | 清炒西葫芦 |
释义 |
![]() 清炒西葫芦
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 清炒西葫芦营养建议
清炒西葫芦的食材2人份
清炒西葫芦的做法
1
![]() 准备一个西葫芦
2
![]() 西葫芦洗净切片
3
![]() 锅热油,下姜蒜炒香
4
![]() 加入西葫芦
5
![]() 加点辣椒酱油翻炒
6
![]() 加盐和鸡精调味炒熟
7
![]() 装盘
成品图
清炒西葫芦的烹饪技巧西葫芦选择不老不嫩的比较好吃 |
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