八爪鱼馅饺子
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- 新手尝试
八爪鱼馅饺子营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
八爪鱼馅饺子的食材2人份
- 猪肉250g
- 鱿鱼300g
- 韭菜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 姜适量
- 葱适量
- 蚝油适量
- 料酒适量
- 生抽适量
八爪鱼馅饺子的做法
1
准备好饺子皮儿
2
准备猪肉与八爪鱼肉外加葱姜沫
3
馅里加入蚝油、生抽、盐、料酒
4
搅拌成馅儿
5
放些切好的韭菜
6
再次搅拌均匀
7
取一张皮儿中间放馅儿捏成饺子形状
8
已经包好的饺子
9
用水煮熟就可以吃了