诗文 | 茭瓜炒鸡丝 |
释义 |
![]() 茭瓜炒鸡丝
鸡脯肉一直都觉得很柴很噎人,后来学会了这样处理的鸡丝真的是很嫩呢 茭瓜炒鸡丝营养建议
茭瓜炒鸡丝的食材2人份
茭瓜炒鸡丝的做法
1
![]() 提前准备好材料
2
![]() 鸡肉切成丝放入盐,白胡椒粉抓匀
3
![]() 放入生粉抓匀
4
![]() 放入油抓匀
5
![]() 茭瓜,胡萝卜,干子切成丝备用
6
![]() 锅中入油,放入干子炒至金黄
7
![]() 放入鸡丝翻炒至变色
8
![]() 放入胡萝卜丝
9
![]() 加入茭瓜丝
10
![]() 放入盐鸡精和适量水翻炒均匀
11
![]() 最后装盘撒点葱花点缀下即可
成品图
茭瓜炒鸡丝的烹饪技巧腌制鸡丝放入材料的顺序不要变,抓匀一样之后再放下一种材料抓匀 |
随便看 |
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