菠菜裙边
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
菠菜裙边营养建议
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含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠菜裙边的食材2人份
- 菠菜120g
- 胡萝卜60g
- 香油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 花椒油适量
- 醋适量
菠菜裙边的做法
1
菠菜用水焯熟
2
裙边焯熟用水洗净
3
胡萝卜切丝焯熟
4
将菠菜切段，胡萝卜、裙边放在起
5
放入蒜末
6
加入芝麻油、花椒油、盐、醋、味极鲜
7
拌匀即可