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诗文 红烧肉黄花菜
释义
红烧肉黄花菜的做法

红烧肉黄花菜

  • 咸鲜味
  • 新手尝试

红烧肉黄花菜营养建议

  • 含糖量 0.63
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

红烧肉黄花菜的食材2人份

  • 五花肉1000g
  • 苦菜100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 元贞糖适量
  • 花椒适量

红烧肉黄花菜的做法

1 红烧肉黄花菜菜谱图解

五花肉切成厚些的块 用热水烫肉去除腥味

2 红烧肉黄花菜菜谱图解

黄花菜用温水泡20分钟

3 红烧肉黄花菜菜谱图解

泡好的黄花菜 挤出水分

4 红烧肉黄花菜菜谱图解

油六分热下花椒大料姜 爆锅 然后捞出 下糖 糖色变咖啡色 下肉炒出糖色

5 红烧肉黄花菜菜谱图解

添加适量的水 酱油小火炖

6 红烧肉黄花菜菜谱图解

最后下黄花菜和盐 收汁出锅

随便看

 

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更新时间:2025/3/15 15:52:52