双色酸奶玛芬
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
双色酸奶玛芬营养建议
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含糖量 34.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
双色酸奶玛芬的食材2人份
- 面粉110g
- 南山益生菌酸奶1支
- 调和油40ml
- 鸡蛋1个
- 元贞糖40g
- 泡打粉1勺
- 巧克力豆适量
- 抹茶粉1勺
- 长思水晶蜜枣10个
双色酸奶玛芬的做法
1
鸡蛋+糖打均匀
2
加入油和酸奶拌均
3
加入面粉、泡打粉和巧克力豆拌均匀
4
把以上混合好的材料先装2/3到小玛芬杯中
5
余下的1/3加入抹茶粉拌均匀
6
再接着装入原味上面即可
7
上面放上蜜枣
8
入180度的烤箱18分钟左右出炉即可