荷兰豆炒尖椒
- 炒
- 香辣味
- <10分钟
- 新手尝试
素炒荷兰豆脆爽又好吃
荷兰豆炒尖椒营养建议
-
含糖量 7.98克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
荷兰豆炒尖椒的食材2人份
- 荷兰豆150克
- 尖椒3个
- 蚝油半勺
- 白糖少许
- 精盐少许
荷兰豆炒尖椒的做法
1
荷兰豆焯一下
2
锅中放油炒尖椒碎
3
放入蚝油
4
放入荷兰豆
5
放入精盐大火快炒
6
放少许味精炒均匀
7
脆爽又好吃