微波炉素肉干
- 微波
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
#罐头小厨#微波炉素肉干！造型逼真完全仿照肉的纹理，口感细嫩彻底还原肉的质地，香香辣辣，丝丝入味，唯一缺点就是怕你吃得停不下来！
微波炉素肉干营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
微波炉素肉干的食材2人份
- 香菇30朵
- 盐3克
- 白胡椒粉2克
- 花椒粉3克
- 孜然粉7克
- 辣椒粉5克
- 白砂糖3克
- 香油少许
- 熟白芝麻适量
- 清水适量
微波炉素肉干的做法
1
香菇30朵，取香菇蒂
2
将香菇蒂放入温水中浸泡10分钟，洗净
3
洗净的香菇蒂放入沸水中焯熟
4
将焯熟的香菇蒂捞出用厨房纸吸干水分，放入盐3g、白胡椒粉2g、花椒粉3g、孜然粉7g、辣椒粉5g、白砂糖3g，香油少许，搅拌均匀
5
盖上保鲜膜，在保鲜膜上扎些许小孔，放入微波炉，高火加热2分钟至香菇蒂脱干水分，裹上熟白芝麻
6
微波炉素肉干就做好啦~快尝尝吧~
成品图
