不用烤的抹茶布丁
- 烘焙
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
布丁口感嫩滑，很好吃。可是或烤或蒸对于懒癌患者来说都是麻烦的。今天这款布丁，不用烤也不用蒸，只要搅匀就好哦。
不用烤的抹茶布丁营养建议
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含糖量 21.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
不用烤的抹茶布丁的食材2人份
- 牛奶250克
- 棉花糖大约30个
- 抹茶粉一小勺
不用烤的抹茶布丁的做法
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准备个杯子，然后材料准备下
2
首先在杯子底部放入六七粒棉花糖，然后倒入一点的牛奶，倒入抹茶粉。有微波炉的可以微波炉打几秒，让棉花糖融化，牛奶温热下
3
我是直接放进锅里，隔水加热，搅拌到棉花糖溶解
4
棉花糖溶解之后接着再加入一层棉花糖，倒入一些牛奶，继续搅拌到棉花糖溶解
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溶解之后，继续一层棉花糖，一些牛奶。知道所有的牛奶都加入完毕，布丁就可以了
6
搅拌好的棉花糖布丁上面有一层泡沫。口感不一样，也很好吃，直接放冷藏里，凝固好就可以吃了啊
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口感很好哦，简单容易操作
成品图
不用烤的抹茶布丁的烹饪技巧
棉花糖的量没有很明确的数，多加几个少加几个都没事的