煎馒头片
- 煎
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
早上时间紧张，煎个馒头片快捷方便，又松软好吃，是个不错的选择
煎馒头片营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
煎馒头片的食材2人份
- 馒头2个
- 鸡蛋2个
- 盐适量
煎馒头片的做法
1
馒头切片
2
鸡蛋打散，放一点点盐
3
馒头片均匀裹满蛋液
4
电饼铛刷油，放入馒头片
5
两分钟后翻面
6
出锅开吃
成品图
