酸辣汤
- 煮
- 酸辣味
- <30分钟
- 初级入门
没胃口的小伙伴们，做碗酸辣汤喝吧！具有健脾养胃，柔肝益肾的作用，适用于辅助治疗食欲不振
酸辣汤营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
酸辣汤的食材2人份
- 金针菇适量
- 火腿肠适量
- 木耳(水发)适量
- 香菜适量
- 盐1勺
- 鸡精1勺
- 胡椒粉1勺
- 醋1大勺
- 生抽1大勺
酸辣汤的做法
1
调制料汁：盐、鸡精、胡椒粉、醋、生抽，搅拌均匀备用
2
开水下入金针菇、火腿、木耳，调料汁煮5分钟
3
淋入蛋液，香油搅拌均匀
4
撒上香菜即可
成品图
