地菜鸡蛋汤
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
“最美不过中秋味”做一道味道鲜美营养丰富的汤。
地菜鸡蛋汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
地菜鸡蛋汤的食材2人份
- 荠菜200克
- 鸡蛋一个
- 黄瓜一根
- 鸡汁少许
- 盐少许
- 香油少许
- 淀粉少许
地菜鸡蛋汤的做法
1
准备地菜
2
洗净控干水分
3
黄瓜切丝
4
鸡蛋洗净
5
玉米淀粉稀释
6
锅中加水放入鸡汁烧开，加入黄瓜丝
7
煮开后放入地菜煮
8
打入鸡蛋液
9
煮熟加入少许盐，香油出锅
10
盛入碗中
成品图
