酸甜石榴汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
石榴籽粒晶莹，酸甜可口，营养丰富，含有多种人体所需的营养成分，如维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。医学认为，石榴性温，味甘酸涩，具有生津化食，抗胃酸过多，软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。酸甜石榴汁——鲜榨的感觉是不一样哦！酸酸甜甜的，直接配早餐一起饮用了。
酸甜石榴汁营养建议
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含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸甜石榴汁的食材2人份
- 石榴1个
- 蜂蜜1/2汤匙
- 水适量
酸甜石榴汁的做法
1
红石榴剥开外皮，取出果粒，放入搅拌机内
2
加入适量清水（因为是搅拌机，所以需要加水才可以打动）清水没过石榴果粒即可。通电，搅拌成汁。搅打完过筛，此时可以用粗筛网和细筛网分别过筛，这样可以喝到比较纯的石榴汁 最后调入少量蜂蜜增加甜度（这个随个人喜好来酌量增加）
成品图
酸甜石榴汁的烹饪技巧
石榴可以和苹果、梨等水果一起打汁饮用