芒果酸奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
现在芒果大量上市，又香又好吃,对于我这个芒果控来说，真是又想吃又不敢吃，据广东人的说法，怀孕尽量不要吃这些湿热的水果，可还是忍不住哇，买来几个，先来杯芒果味的酸奶昔解馋吧！
芒果酸奶昔营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芒果酸奶昔的食材2人份
- 芒果2个
- 牛奶200克
- 酸奶100克
芒果酸奶昔的做法
0
芒果去皮取果肉，加100克酸奶和200克牛奶一起搅拌成泥即可食用
成品图
