蔬菜牛肉粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蔬菜牛肉粥
蔬菜牛肉粥营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔬菜牛肉粥的食材2人份
- 白粥1碗
- 牛肉适量
- 西兰花1段
- 胡萝卜半根
- 无适量
蔬菜牛肉粥的做法
1
将胡萝卜，西兰花，牛肉切碎
2
分别向锅内倒入白粥，牛肉，胡萝卜
3
锅起火，调至大火煮沸
4
改小火，将胡萝卜熬烂
5
放入西兰花，继续熬煮
6
待西兰花煮熟即可
7
出锅，倒入碗内
成品图
