南瓜奶酪软饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜奶酪软饼
南瓜奶酪软饼营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜奶酪软饼的食材2人份
- 南瓜适量
- 鸡蛋1颗
- 低筋面粉50克
- 配方奶70克
- 奶酪1块
- 核桃油适量
南瓜奶酪软饼的做法
1
南瓜去皮，去籽，切片蒸熟
2
蒸好的南瓜150克，，配方奶，鸡蛋，低筋粉，奶酪一起放入搅拌机，打成糊状
3
锅内倒核桃油，面糊摊成小饼，翻个，两面煎熟
成品图
