蜜汁樱桃蓝莓
- 其它工艺
- 酸甜味
- <一天
- 新手尝试
蜜汁樱桃蓝莓在大鱼大肉跟前的确是一道清新的风景，让人见到就想吞口水，用蜂蜜泡樱桃、蓝莓主要的原因是买的樱桃挺酸的，只有用这个办法去救了，蓝莓本来是不酸的，但也不甜，放在一起泡蜜也挺配的，哈……樱桃含铁、维生素C、钙很丰富，贫血的人士吃很适合，蓝莓也含维生素C，花青素，养护人的眼部，增加免疫力；这两种水果都有减缓衰老的作用，招待客人用这么有益的水果小食，一定会让大家都赞不绝口
蜜汁樱桃蓝莓营养建议
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含糖量 3.64克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜜汁樱桃蓝莓的食材2人份
- 樱桃60克
- 蓝莓35克
- 桂花茶 3克
- 蜂蜜 100克
- 盐3克
蜜汁樱桃蓝莓的做法
1
蜜汁樱桃蓝莓材料
2
樱桃、蓝莓用清水清洗过后，放入冷开水里，再加点盐，泡浸5分钟左右
3
把泡好的樱桃、蓝莓滤去盐水，樱桃切开去核（不去核也可以，但泡蜂蜜的时间要稍稍延长）
4
取一个消毒过的瓶子，先倒小许蜂蜜，撒一点桂花
5
然后樱桃、蓝莓各放一些，再淋蜂蜜、撒桂花，直至水果放至瓶子的9分满
6
放好水果的最好后再淋蜂蜜、撒桂花，放冰箱冷藏1天，取出即可以食用
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蜜汁樱桃蓝莓酸甜酸甜的超好吃，让小朋友吃的话最好放回常温才吃，泡过水果蜂蜜可以加点冷开水就是一个好喝的饮品了
成品图
