韩式厚蛋三明治
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
一直特别想做这款三明治，自己懒得做土司，总是找不到合适的厚土司。最后终于选择了好利来的一款土司，特别满意
韩式厚蛋三明治营养建议
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含糖量 13.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韩式厚蛋三明治的食材2人份
- 厚土司6片
- 培根9片
- 鸡蛋2个
- 牛奶少量
- 芝士片3片
- 黄油适量
- 盐少许
- 沙拉酱适量
- 番茄酱适量
韩式厚蛋三明治的做法
1
电饼铛或者平底锅中放黄油
2
放入面包片
3
煎至两面金黄
4
碗中打两个鸡蛋，放少许盐
5
放牛奶
6
锅中热油摊鸡蛋
7
用筷子慢慢将鸡蛋往中间聚拢
8
培根煎熟
9
煎好的面包放芝士片
10
放培根、鸡蛋，挤上沙拉酱、番茄酱，就可以吃了
成品图
