爱心蛋黄油吐司
- 煎
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
吐司、鸡蛋、香肠可以说是早餐的常备食材，做法多种多样，今天给大家分享个简单、美观又好吃的做法，爱心煎蛋搭配黄油吐司，做法十分简单，看一眼就会，明天的早餐你可以试试哟。
爱心蛋黄油吐司营养建议
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含糖量 17.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
爱心蛋黄油吐司的食材2人份
- 吐司1片
- 香肠1根
- 鸡蛋1个
- 软黄油适量
- 肉桂糖少许
爱心蛋黄油吐司的做法
1
准备好全部食材跟早餐机
2
把火腿肠切开，留一点不要切断，不要切成两半儿
3
把火腿肠卷成爱心形状，并用牙签固定
4
首先把吐司放入早餐机左边的三明治机内加热烤香
5
同时，早餐机的右边放上平底不沾锅，加少许黄油热锅
6
把火腿肠轻轻的放入锅中,再把鸡蛋磕入火腿肠中，中小火慢慢煎熟
7
取出烤香的吐司，涂抹上软黄油
8
把煎好的爱心蛋摆上，抽出牙签，撒上少许的肉桂糖，今天的早餐就做好了，很好吃的哟
成品图
爱心蛋黄油吐司的烹饪技巧
鸡蛋的火候根据个人喜好酌情调整