绿意鲜虾
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
今天分享给你绿意鲜虾的详细做法，这是一道原色原香，新潮的健康美味。在教做菜这件事上，我绝对是认真的！2021年我会继续分享给你更多食谱，你如果每月愿意去跟学3至4道食谱，坚持一年时间，你的厨艺一定会有着很大提升的！
绿意鲜虾营养建议
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含糖量 3.43克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
绿意鲜虾的食材2人份
- 虾12只
- 芦笋200克
- 红椒2个
- 盐适量
- 萬字?减盐酱油1勺
- 胡椒粉适量
- 橄榄油适量
绿意鲜虾的做法
1
将虾去除头和壳。
2
取出虾线后洗净沥干水分。
3
虾仁放入碗中，撒上盐和胡椒粉
4
搅拌均匀，腌渍10分钟
5
芦笋切去硬的部分后切成4cm长的条状；大蒜切碎；红辣椒切圈。
6
锅中加入橄榄油、大蒜、红辣椒炒出香味
7
放入虾仁煸炒几下
8
再倒入芦笋大火翻炒熟
9
调入萬字?减盐酱油1大勺和胡椒粉。
10
翻炒均匀即可
11
盛出装盘
成品图
