蔬菌培根
- 微波
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
用微波炉做的蔬菌培根，不仅制作简单，而且使用了丰富的食材，口感非常棒！
蔬菌培根营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蔬菌培根的食材2人份
- 洋葱1个
- 番茄1个
- 杏鲍菇1个
- 茄子1根
- 培根20克
- 芝士适量
- 食盐少许
- 黑胡椒适量
蔬菌培根的做法
1
食材处理。将洋葱、杏鲍菇、茄子、番茄、培根切片，备用
2
准备一个能放入微波炉的碗，将洋葱放在碗中最底部，然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根放在碗中，放入芝士、食盐、黑胡椒
3
然后将杏鲍菇、茄子、番茄、培根这些食材重复层叠放好，且每一层都撒上芝士、食盐、黑胡椒
4
盖上保鲜膜，放入微波炉中，高火加热10分钟
5
从微波炉中取出，揭开保鲜膜，就可以开吃了
成品图
