芝士咖喱鸡肉焗饭
- 炒
- 咖喱味
- <60分钟
- 新手尝试
忽然想吃咖喱焗饭，就做了～味道很不错～
芝士咖喱鸡肉焗饭营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芝士咖喱鸡肉焗饭的食材2人份
- 咖喱半盒
- 芝士片4片
- 鸡1/4只
- 米饭2碗
- 油适量
- 水适量
- 土豆2个
- 红萝卜1根
- 洋葱1个
芝士咖喱鸡肉焗饭的做法
1
把饭煮熟。把土豆、红萝卜、洋葱焯熟
2
放入油、蒜头，把鸡炒熟
3
再加入土豆、红萝卜、洋葱，炒匀。中火。加入适量水，将咖喱块放入，融化。咖喱块融化后，小火煮到稍稍浓稠
4
将饭平铺到容器内，将咖喱均匀倒入，铺平
5
铺上芝士片
6
放入已经预热的烤箱，上下火，180度，焗8分钟
7
拿出
8
拌匀即可食用
成品图
芝士咖喱鸡肉焗饭的烹饪技巧
若想吃更浓的，可多加盐、芝士、咖喱块