白萝卜玉米面肉团子
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
白萝卜先焯水，再切丁，第一是去掉了白萝卜的生味，第二是很好的保持了水份。
白萝卜玉米面肉团子营养建议
-
含糖量 2.73克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
白萝卜玉米面肉团子的食材2人份
- 白萝卜半根
- 玉米面适量
- 猪肉200克
- 大葱半根
- 盐2勺
- 五香粉1勺
- 食用油2勺
白萝卜玉米面肉团子的做法
1
白萝卜切片焯水
2
控水后切丁备用
3
猪肉切丁
4
大葱切碎
5
猪肉和大葱盛入盆里，加入盐，五香粉，食用油搅拌均匀
6
再倒入切碎的白萝卜里，搅拌均匀
7
再倒入玉米面抓拌均匀，玉米面不要放太多，尽量少放
8
团成团子，可以大一些
9
放入蒸屉大火蒸20分钟
10
时间到，开锅
成品图
