孜然里脊肉炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
看图片很好吃的样纸对不对？超级好吃的哟，又很简单容易做，像我这种单身狗当晚饭超级合适的
孜然里脊肉炒饭营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然里脊肉炒饭的食材2人份
- 米饭适量
- 火腿1根
- 猪里脊肉100克
- 鸡蛋1个
- 四季豆50克
- 香葱适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 孜然粉适量
孜然里脊肉炒饭的做法
1
材料洗干净，全部切丁，肉加孜然粉，盐拌匀
2
锅中加入油，放入四季豆丁，少量盐，炒至轻微变色，放入肉丁，火腿
3
翻炒少许，即可放入米饭，在加入少量酱油，搅拌均匀后将鸡蛋放入锅中，迅速翻炒，饭粒裹上鸡蛋即可
4
洒上香葱，出锅
成品图
孜然里脊肉炒饭的烹饪技巧
酱油千万不要放多，只要一点点即可，要不然很影响色泽，鸡蛋不要放太早，容易老