葱香豆腐渣
- 炒
- 葱香味
- <60分钟
- 初中水平
。
葱香豆腐渣营养建议
-
含糖量 18.62克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葱香豆腐渣的食材2人份
- 黄豆100克
- 大葱1段
- 小葱2根
- 植物油1勺
- 盐1匙
- 鸡精1匙
葱香豆腐渣的做法
1
黄豆洗净
2
黄豆放入豆浆机，加入没过刻度线的水，选择干湿豆功能
3
大葱切葱花，小葱切末
4
过滤出豆渣备用
5
锅中热油，放入大葱碎煸香
6
加入豆渣小火炒
7
豆渣炒的比较干后加入盐，鸡精，小葱末，炒匀即可
成品图
