超级超级好吃的南瓜咖喱鱼片
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
南瓜，咖喱和鱼片这3样居然可以在一起碰出火花，真没想到，而且比咖喱鸡肉和其他的都好吃，反正我是爱了
超级超级好吃的南瓜咖喱鱼片营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超级超级好吃的南瓜咖喱鱼片的食材2人份
- 南瓜半个
- 鱼片200克
- 咖喱一小块
- 生抽大半勺
- 姜片5片
- 蒜瓣适量
超级超级好吃的南瓜咖喱鱼片的做法
1
南瓜去皮，去籽，洗净
2
南瓜切片，大蒜，姜切片
3
锅烧热后给油，把南瓜片放锅里翻炒
4
加蒜片，姜片
5
加开水
6
加咖喱
7
最后加鱼片，轻轻推动锅铲
8
最后加生抽，轻轻推动锅铲，搅拌均匀
成品图
