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诗文 三丝炒大白菜
释义
三丝炒大白菜的做法

三丝炒大白菜

  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初中水平

大白菜,冬天我最喜欢的蔬菜之一,冬天的大白菜,保存时 间长,价格便宜,味道清甜。碰上超市特价的大白菜,才几毛钱 一斤,买上几棵放着,隔两天就吃上一次,配搭着其他材料一起 炒的话,一颗大白菜可以吃上2~3次呢!

三丝炒大白菜营养建议

  • 含糖量 1.54
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

三丝炒大白菜的食材2人份

  • 白菜200克
  • 蘑菇50克
  • 猪肉50克
  • 胡萝卜50克
  • 食盐3克
  • 生抽适量
  • 生粉适量
  • 植物油少许
  • 水淀粉适量

三丝炒大白菜的做法

1

全部材料清洗干净,分别切丝待用瘦肉丝提前用少许油生粉、盐拌匀

2 三丝炒大白菜菜谱图解

热油锅,倒入瘦肉丝滑炒至变色后盛出

3

重新热油,倒入胡萝卜丝煸炒至软身

4 三丝炒大白菜菜谱图解

倒入大白菜丝,煸炒至软

5

加入鲜菇,翻炒均匀

6 三丝炒大白菜菜谱图解

加入适量盐

7

淋适量生抽,翻炒均匀,加入少量清水,盖上锅盖煮8分钟左右(水不用多放,因为煮的过程,大白菜会出水的我家喜欢煮得软软的大白菜,如果不喜欢那种软口感的就缩短时间就ok啦)

8 三丝炒大白菜菜谱图解

加入炒过的瘦肉丝,翻炒均匀即可(这道菜虽然没有用水淀粉勾芡,但由于里面有鲜菇,所以会有点像用了水淀粉勾芡的那种滑滑的口感)

成品图
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更新时间:2024/12/16 0:33:39