素食之5
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
汤面在外面吃一碗最少也要六块钱，在家里做只要2元就稳稳地香和饱了。
素食之5营养建议
-
含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
素食之5的食材2人份
- 面饼1块
- 白菜苔100克
- 盐1勺
- 油1勺
素食之5的做法
1
食材准备好
2
锅中加入清水一碗，油盐一起放下去煮沸
3
放入菜心煮2分钟
4
下面饼
5
面饼煮软即可
6
出锅享用趁热享用
成品图
