火龙果牛奶小方
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
春天喜欢一些绿色的食物，夏天到了，就喜欢红红的美食，西瓜、火龙果、车厘子、还有粉粉的水蜜桃…想想都让人垂涎欲滴～ 用火龙果和牛奶做的小方，吃的时候凉凉的，特别夏天的味道～
火龙果牛奶小方营养建议
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含糖量 20.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火龙果牛奶小方的食材2人份
- 火龙果泥140克
- 牛奶70克
- 绵白糖35克
- 玉米淀粉30克
- 椰蓉适量
火龙果牛奶小方的做法
1
140g火龙果切块后放入搅拌机
2
搅拌成糊糊的泥状
3
把火龙果泥、绵白糖、牛奶和玉米淀粉一同放入小锅内
4
搅拌均匀（特别是淀粉容易结块）
5
再用小火边加热边搅拌，直至变成厚糊状，离火
6
倒入容器内，冷却后盖上盖子放冰箱冷藏一小时以上
7
冰箱里取出切成小块
8
最后将每个面裹上椰蓉即可
成品图
