南瓜山药泥米糊
- 蒸
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
推荐月龄:6m+
南瓜山药泥米糊营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜山药泥米糊的食材2人份
- 南瓜适量
- 铁棍山药适量
- 米粉适量
南瓜山药泥米糊的做法
1
铁棍山药洗净
2
准备适量米粉
3
山药、南瓜切块上锅蒸25分钟
4
蒸熟的南瓜山药放料理机打成泥
5
将南瓜山药泥倒入米粉
6
搅拌均匀就可以吃了
成品图
