爽口双丝
- 拌
- 蒜香味
- <5分钟
- 初中水平
黄瓜和粉丝都是比较清爽的食材，放点调料拌一下就是一道非常下饭的小菜，晚上不想吃油腻的有它就成了，而且这几天每天晚上都是它
爽口双丝营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
爽口双丝的食材2人份
- 黄瓜1根
- 粉丝30克
- 蒜泥5克
- 盐5克
- 白糖2克
- 生抽5克
- 花椒粉1克
- 醋10克
- 香油3克
爽口双丝的做法
1
食材备好
2
黄瓜擦成丝
3
调料蒜泥、盐、白糖、花椒粉、成醋、生抽、香油备用
4
黄瓜丝加上泡软的粉丝放在盆里
5
加上调料拌匀即可
6
拌好了爽口又解腻
成品图
