凉拌腌黄瓜
- 拌
- 香辣味
- <5分钟
- 新手尝试
凉拌腌黄瓜
凉拌腌黄瓜营养建议
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含糖量 33.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
凉拌腌黄瓜的食材2人份
- 腌黄瓜２个
- 大葱５ＣＭ
- 辣椒面１匙
- 蒜末半匙
- 白糖半勺
- 香油１匙
- 芝麻１匙
凉拌腌黄瓜的做法
1
把黄瓜切成圆形浸在水里10分钟，去掉咸味
2
过筛去水分，用手挤干
3
将酱料放入黄瓜搅拌即可
成品图
