减肥养颜甜品--香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香蕉的吃法多样化，最普通的就是直接吃，其实香蕉还可以用来做甜品、菜品，今天我做的是一道饮品，香蕉奶昔，简单方便快捷，只需几分钟，一杯浓浓香蕉味道的甜品就会制作好，大家可以做一下哦，很好喝。
减肥养颜甜品--香蕉奶昔营养建议
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含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
减肥养颜甜品--香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶220毫升
- 蜂蜜20克
减肥养颜甜品--香蕉奶昔的做法
1
所有的食材都准备好
2
香蕉扒皮切片备用
3
切好的香蕉放入料理机中
4
然后倒入牛奶
5
启动料理机打成奶昔
6
打好的香蕉奶昔倒入杯中便可享用了
7
调点蜂蜜味道不错
成品图
减肥养颜甜品--香蕉奶昔的烹饪技巧
要想喝稀一点的可以可以多加牛奶，这个比例打出来的有点浓稠