麻辣萝卜
- 烧
- 麻辣味
- <10分钟
- 初级入门
不耐辣，却喜欢麻辣味道。时不时做道微麻微辣的菜满足一下味蕾。这道麻辣萝卜既是其中一道。操作简单，食之美味，低脂低油。
麻辣萝卜营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣萝卜的食材2人份
- 白萝卜300克
- 盐 适量
- 麻辣酱 适量
麻辣萝卜的做法
1
白萝卜洗干净
2
白萝卜切成片
3
锅里加麻辣酱，加适量水炒均匀
4
萝卜入锅炒，盖上锅盖烧一会儿，其间适时翻炒
5
加盐炒，关火 炒均匀即可盛出享用。
成品图
麻辣萝卜的烹饪技巧
麻辣酱用量多少依据个人口味
白萝卜可以生食，因此，烧制时间不必很长