水果茶
- 泡
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
夏日必备！
水果茶营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水果茶的食材2人份
- 桑葚适量
- 圣女果适量
- 芒果适量
- 柠檬水适量
水果茶的做法
1
准备各色水果
2
洗净切块放入冰格，并倒入矿泉水
3
放冰箱冻一晚
4
喝的时候取出冰格，将果冰放入杯中，倒入柠檬水即可
5
好看好喝
成品图
