什锦鸡蛋卷
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
什锦鸡蛋卷营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
什锦鸡蛋卷的食材2人份
- 虾仁
- 香菇
- 胡萝卜
- 鸡蛋
什锦鸡蛋卷的做法
1
鸡胸肉剁碎 虾仁切成小块 香菇和胡萝卜切碎
2
将刚才切碎的各种食材放在一起 加盐 少许料酒搅拌均匀
3
鸡蛋打碎 摊鸡蛋饼
4
摊好的鸡蛋饼上铺一层紫菜/海苔片（我妈说不喜欢外面卖的海苔片一股甜味 所以我换成紫菜了 乃们可以自己选择哈）然后将刚刚搅拌好的馅料均匀铺在上面 卷成鸡蛋卷
5
上锅蒸15-20分钟
6
熟透后切段 完成 开食~~