豆沙小米糕
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- 新手尝试
豆沙小米糕营养建议
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含糖量 48.93克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆沙小米糕的食材2人份
- 小米面150g
- 豆沙100g
- 糯米粉100g
- 糖粉适量
- 有机厨房天然超大葡萄干适量
- 奶粉适量
豆沙小米糕的做法
1
准备的材料
2
小米粉、糯米粉和糖粉混合在一起
3
加入适量牛奶，慢慢搅拌成面絮状
4
揉搓成面团，放入6寸模具中抹点油铺一层小米
5
在中间铺上一层豆沙馅
6
最后再铺上小米上面放点葡萄干。可以在表层淋少许的水，利于蒸熟
7
蒸锅，大火烧开水后转中小火蒸半小时左右