柠檬乳鸽汤
- 炖
- 酸甜味
- <2小时
- 中级掌勺
柠檬乳鸽汤！祛暑生津，补虚益精！
柠檬乳鸽汤营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
柠檬乳鸽汤的食材2人份
- 柠檬半个
- 乳鸽2只
- 花生油适量
- 姜片3片
- 食盐适量
柠檬乳鸽汤的做法
1
柠檬切片，去籽
2
乳鸽去抓
3
猪骨切块
4
除了柠檬其他全部放入砂锅内，倒入3000毫升水
5
倒入3000毫升水
6
武火煮沸文火煮2小时后放入柠檬，煮沸10分钟，出锅放入食盐即可
成品图
