甜蜜豆饼
- 烙
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
小饼好吃
甜蜜豆饼营养建议
-
含糖量 0.35克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
甜蜜豆饼的食材2人份
- 烫面1块
- 甜蜜豆适量
- 玉米油适量
甜蜜豆饼的做法
1
取适量面团下剂
2
擀皮放入甜蜜豆
3
捏紧按扁
4
包好
5
锅中放油放入饼坯
6
烙制微黄
7
翻面
8
烙制两面微黄即可
9
软,香,甜
成品图
甜蜜豆饼的烹饪技巧
面要提前烫好醒制，头天晚上和好面，第二天早上烙正好