芹菜叶煎鸡蛋饼
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- 新手尝试
芹菜叶煎鸡蛋饼营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芹菜叶煎鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋6个
- 芹菜叶200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 洋葱8g
- 五香粉3g
- 米醋2ml
芹菜叶煎鸡蛋饼的做法
1
芹菜叶洗净
2
把芹菜叶放开水里焯一下
3
捞出用凉水投凉控干水分
4
把芹菜叶切成小段，青红椒.洋葱切末
5
把鸡蛋搅匀
6
把切好的芹菜叶.青红椒.洋葱放搅好的鸡蛋里
7
再加里十三香和盐
8
再滴几滴米醋充分的搅匀
9
锅烧热放油把蛋液倒入锅里
10
小火慢慢煎至上色
11
翻过来再煎另一面上色
12
12出锅装盘即可