豆浆机版的绿豆沙
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
快手早餐
豆浆机版的绿豆沙营养建议
-
含糖量 49.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆浆机版的绿豆沙的食材2人份
- 绿豆100克
- 冰糖30克
豆浆机版的绿豆沙的做法
1
绿豆挑出杂质，洗净，提前浸泡一晚（如果天气热的话，可以放冰箱冷藏中）
2
泡发好的绿豆
3
豆浆机里倒入适量的水，放入绿豆，选择“八宝/米糊”功能，大约20分钟
4
冰糖
5
把打好的绿豆沙倒入容器中，放入冰糖
6
即可
成品图
豆浆机版的绿豆沙的烹饪技巧
冰糖的量，可以根据自己的口味调节。绿豆沙放入冰箱冷藏后，口感更佳