潮汕肉卷炒洋葱
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- 新手尝试
潮汕肉卷炒洋葱营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
潮汕肉卷炒洋葱的食材2人份
- 洋葱200g
- 橄榄油适量
- 生抽适量
潮汕肉卷炒洋葱的做法
1
食材：潮汕肉卷和洋葱
2
将潮汕肉卷洗净，切片。将洋葱洗净切块
3
热油锅
4
放入潮汕肉卷片
5
煎至双面金黄
6
捞起，放入盘子里，待用
7
原锅倒入适量的橄榄油
8
放入洋葱爆香
9
倒入适量的生抽
10
炒匀
11
盖锅盖，焖至洋葱出味
12
揭盖，将潮汕肉卷回锅
13
炒匀，捞起，即可关火
14
盛入盘子里，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……