辣味鸭血
- 煮
- 香辣味
- <15分钟
- 初级入门
鸭血营养丰富，富含铁、钙等多种矿物质，有补血解毒的作用
辣味鸭血营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣味鸭血的食材2人份
- 鸭血2盒
- 火锅底料1小块
- 红尖椒数个
- 葱数根
- 蒜头数瓣
- 调味汁少许
- 食用油适量
辣味鸭血的做法
1
食材准备好：鸭血，火锅底料，葱，红尖椒，蒜头
2
鸭血切片，葱，尖椒，蒜头切段
3
油锅加热，蒜头，尖椒煸香
4
火锅底料也一同下锅煸香
5
加一碗水煮开
6
水开后鸭血下锅煮至
7
加少许的调味汁
8
出锅时撒些葱段
9
煮熟了即可
成品图
