椒盐里脊
- 炸
- 香辣味
- <15分钟
- 初中水平
干炸里脊是我常做的一道菜，可以用来佐酒、下饭、当零食吃也不错。椒盐超市有卖现成的，但是自己制作的味道更浓一些，一次可以多做一点，用来烙饼、卷花卷也很不错，当然用来沾油炸食品更好吃~~
椒盐里脊营养建议
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含糖量 1克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
椒盐里脊的食材2人份
- 猪里脊肉250克
- 淀粉100克
- 葱5克
- 姜5克
- 料酒1小勺
- 食盐11克
- 花椒10克
- 白糖1克
- 辣椒粉5克
- 白芝麻1小勺
- 植物油300克
- 水适量
椒盐里脊的做法
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所需原料：猪里脊肉250克、淀粉100克、葱5克、姜5克、料酒1小勺、盐1克
椒盐原料：花椒10克、盐10克、白糖1克、辣椒粉5克、白芝麻1小勺
其它：植物油300克
1
将盐和花椒粒放入锅中微火炒到盐微微发黄，花椒干香
2
放入辣椒粉再炒一炒(也可以再放点孜然粉)关火
3
将炒好的椒盐倒在案板上，再放一些熟白芝麻，用擀面杖擀成细末，然后再放一些熟的芝麻粒和一点点白糖拌匀就做好了
4
将里脊肉切成1.5厘米厚的大片，然后用刀背脊逐片轻轻地拍剁一遍，只是拍松而不会留下刀口，这样会使里脊肉更松软
5
将里脊肉再切成小条，放入大碗中放入葱段、姜片、料酒和1克盐抓匀，腌制一会
6
干淀粉放入碗中然后加入清水搅成淀粉水(也可以再用手捏一点泡打粉或者小苏打和淀粉混合，会更酥脆)，然后静置10分钟，让淀粉沉淀
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将沉淀后的淀粉水倒掉上面的那层清水，然后抓匀
8
肉条中的生姜、葱段挑出去，然后放入淀粉糊抓匀
9
将油烧到七成热，肉条放进去能马上浮起来的程度，将肉条逐一放入锅中，炸到微微变色就捞出来
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这时锅里的油会有噼啪的水声，等到水声没了，再将肉条再次倒入炸半分钟捞出
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将炸好的肉条放入盆中撒上椒盐双手握着盆边上下颠翻，肉条沾上椒盐就好了
成品图
